ชีวิตไม่ใช่ To-do list มันคือเกมที่คุณต้องออกแบบเอง

 ชีวิตคุณยังไม่หลงทาง…แค่คุณยังไม่รู้ว่าตัวเองอยู่ Chapter ไหนของชีวิต

ช่วงที่เรารู้สึก lost ที่สุด
บางทีมันไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว
แต่มันคือช่วงเวลาสำคัญที่สุดของการ “เปลี่ยนบทในชีวิต”

วันนี้เรามา มาดู วิธี เปลี่ยน Chapter ชีวิตเรากัน by อาจารย์ Dan Koe
(อาจารย์สาย One-Person Business ตัวเจรงง)
#ยาวหน่อยอร่อยแน่

Dan Koe พูดไว้ว่า
ชีวิตที่ดี ไม่ใช่เส้นตรง แต่มันคือการเติบโตแบบเป็น “Chapter”
ที่คุณต้องผ่านให้ครบ
——————————–
นี่คือสิ่งที่ Dan Koe เรียกว่า “Life Unfolds in Chapters”
และถ้าคุณไม่เข้าใจมัน คุณอาจเผลอกลับไปใช้ชีวิตเดิมโดยไม่รู้ตัว
เรามาดูแต่ละ Chapter กัน:

 1. Limbo Chapter
คุณไม่รู้ว่าคุณเป็นใคร กำลังทำอะไรอยู่ หรืออยากได้อะไรจากชีวิต
เป็นช่วงที่หลายคนรู้สึกหลงทาง นิ่งเฉย หรือ “หมดแรงแบบไม่มีเหตุผล”

 2. Vision Chapter
คุณเริ่มเห็นบางอย่างราง ๆ
ภาพของชีวิตที่ “ใช่กว่า” เริ่มเป็นรูปร่าง
เป้าหมายใหม่ที่อาจยังเล็ก แต่ “จุดไฟให้ใจกลับมาเต้นอีกครั้ง”

 3. Flow Chapter
คุณอินกับเส้นทางใหม่
กลายเป็นคนโฟกัสเต็มที่ ทำสิ่งเดิมซ้ำได้ทุกวันโดยไม่เบื่อ
เหมือนร่างกายกับจิตใจมัน “คลิก” เข้ากันพอดี

 4. Resistance Chapter
ความก้าวหน้าหยุดลง…
คุณพยายามดันต่อไป แต่เจอแรงต้านจากร่างกาย ความคิด หรือสิ่งรอบตัว
เป็นช่วงที่คนส่วนใหญ่ “ยอมแพ้” แล้วกลับไปติดลูป Limbo อีกครั้ง

Resistance = จุดทดสอบ ก่อนจะเริ่ม Chapter ถัดไป

แล้วถ้าเราอยากเริ่ม reset chapter ใหม่ Dan Koe แนะนำดังนี้
———————————————-

 3 Step สู่ชีวิตใหม่ ที่ไม่ต้องเริ่มจากศูนย์

[1] เลิกถามว่า “เราต้องเป็นใคร” แล้วเริ่มจาก “เราจะลองอะไรได้บ้าง”
ปัญหาของคนที่อยากเริ่มใหม่ คือพยายาม “คิดให้ชัดก่อน”
จะเป็นใครดี จะทำอะไร จะไปสายไหน

แต่การรอ “ชัดเจนก่อนเริ่ม”
คือกับดักที่ทำให้คุณวนลูปอยู่กับคำถามเดิมไปเรื่อย ๆ

ความชัดเจนไม่เคยมาก่อนการลงมือ
มันเป็น “ของขวัญ” ที่คุณจะได้ระหว่างการทดลอง

Dan Koe บอกว่า
You earn clarity through experimentation.
ไม่ใช่การคิดเยอะ ๆ อยู่ในห้อง

[2] อย่ารอความกล้า ใช้ความเบื่อเป็นเชื้อเพลิง
คนที่เริ่มชีวิตใหม่ได้จริง
ไม่ใช่คนที่ “กล้า” ที่สุด
แต่คือคนที่ “เบื่อความเจ็บปวดเดิม ๆ” จนทนไม่ได้

ลองถามตัวเองว่า…

ถ้ายังใช้ชีวิตแบบนี้ต่อไปอีก 2 ปี
คุณจะกลายเป็นใคร?

แล้วปล่อยให้ความรู้สึกนั้นพาคุณออกจาก Comfort Zone
เพราะไม่มีจุดเปลี่ยนไหนเกิดจากการรู้สึก “สบายดีอยู่แล้ว”

[3] ชีวิตใหม่ = เกมใหม่ → จงออกแบบกติกาเอง
ชีวิตที่น่าเบื่อ คือชีวิตที่คุณเล่นเกมของคนอื่น

ทำงานตามระบบที่ไม่ได้สร้างมาเพื่อคุณ

แข่งในสนามที่คุณไม่อยากชนะ

วัดค่าตัวเองด้วยมาตรฐานที่ไม่เกี่ยวอะไรกับความฝันคุณเลย

Dan Koe แนะนำว่า
ให้เราทำชีวิตเหมือนการออกแบบ Video Game:

 มีเป้าหมายที่ปรับเปลี่ยนได้ (Not final)

 มีกติกาและขอบเขต (เช่นจะไม่เสียสุขภาพแลกเงิน)

 มี Feedback Loop ที่วัดผลได้ (เขียนโพสต์ทุกวัน, ปิดดีลทุกสัปดาห์)

ชีวิตจะกลับมาน่าสนุกอีกครั้ง
เมื่อคุณ “เล่นเกมที่คุณออกแบบเอง” ไม่ใช่เกมที่ใครก็ไม่รู้โยนมาให้

---

ถ้าคุณชอบบทความแนวนี้ แล้วไม่อยากพลาด สามารถใส่ Email ของคุณได้ที่ Link นี้เลย (ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย)

 

จุดเปลี่ยนของชีวิต = เปลี่ยน “เป้าหมายลึก ๆ” ของสมอง
สมองของเราไม่ได้ “ว่างเปล่า”
มันแค่กำลังมุ่งไปสู่เป้าหมายที่เราไม่รู้ตัว

บางคนไม่กล้าทำสิ่งใหม่ ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ
แต่เพราะลึก ๆ แล้วสมองกำลังพยายาม “เลี่ยงความล้มเหลว”
การบอกตัวเองว่า “ยังไม่พร้อม” คือทางลัดของสมองที่จะไม่ต้องเสี่ยง

การจะหลุดจาก Loop นี้ได้
คุณต้องเปลี่ยน Input ทั้งหมดของชีวิต

 อ่านหนังสือใหม่

 ฟัง Podcast ใหม่

 เจอผู้คนใหม่ ๆ

 เดินทางออกจากพื้นที่เดิม

แล้วคุณจะเริ่มเห็น “ชิ้นส่วนของพัซเซิล”
ที่วันนึง…มันจะเรียงตัวเป็น Vision ที่ชัดเจน

ช่วงนี้เบ้นอินกับการ Label (แปะป้าย) ของตัวเราเองมาก
ถ้าเรา Narrative ว่าเราเป็นแบบไหน เราก็จะพัฒนาสิ่งนั้น

เพราะบางที…
การเริ่มชีวิตใหม่ อาจไม่ได้ต้องเปลี่ยนอะไรเลยนอกจาก
“Narrative ในหัวเราเอง”

ผมหวังว่าเรื่องจะนี้จะช่วยสร้างวันของคุณ