หมวดหมู่: Be Better (Book)
-

9 นิสัยที่ช่วยเพิ่มโฟกัสและความจำปรับกิจวัตรประจำวันให้ดีกับสมองเรา
9 นิสัยประจำวันที่ทำให้สมองคม โฟกัสดี และความจำดีขึ้น(ม…
-

วิธีอัพเกรดระบบการสื่อสารในหัวเราให้มีโครงสร้างฉลาดและเป็นระเบียบ
ทำไมเรารู้สึกว่าพูดไม่รู้เรื่องสักที? ระบบข้างในหัวเราไ…
-

จะทำยังไงให้สมองของเรารักการเรียนรู้มันไม่ใช่การฝืนแต่มาจากการออกแบบ
เราจะทำยังไงให้เรามีนิสัยรักการเรียนรู้ ฉบับคนไม่ชอบเรี…
-

วิชาหาเงินแบบฉบับคุณท๊อป จิรายุส ทักษะที่ไม่มีใครสอนเราในห้องเรียน
วิชา “หาเงิน” ที่มหาลัยไม่เคยสอนแต่ถ้าไม่เข้าใจ…ชีวิตจะ…
-

สมองจะไม่สร้างนิสัยใหม่ให้เราอีกแล้ว ถ้าระบบยังคงใช้เชื้อเพลิงจากปมในใจ
สมองจะ “ไม่สร้างนิสัยใหม่” ถ้าเรายังใช้เชื้อเพลิงจากปมใ…
-

วิธีที่สมองกำลังใช้หลอกเราในทุกวันฝึกการควบคุมตัวเองฉบับประสาทวิทยา
วิธีเลิกโดนสมองหลอก ว่าเราคือความคิดของเราเข้าใจส…
-

อะไรมันติดอยู่ในหัวเราไม่ให้เริ่มต้นถึงเวลาที่เราจะได้เริ่มทำอะไรสักที
อะไรมันติดอยู่ในหัวสมองเราจนเราไม่เริ่มต้นทำอะไรสักที(ใ…
-

รวมความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ “เกลือ” โซเดียมสูงมักมาจากขาดน้ำไม่ไช่กินเกลือเยอะ
รวมความเข้าใจผิดเรื่องของ เกลือ(โซเดียมไม่ใช่ ศัตรูหลัก…
-

เข้านอนยังไงให้ถูกต้องตามหลักการร่างกายโดยนักประสาทวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอน
ทำไมบางทีนอนก็เยอะแล้วแต่รู้สึกเหมือนจะนอนไม่พอตลอด[ เข…
-

ทำไมการมีเรื่องเล่าที่ดีจะทำให้ธุรกิจโตไว เขาเพิ่มรายได้ &100M ด้วยหนึ่งประโยค
ทำไมการที่เรามีเรื่องเล่าที่ดี จะทำให้ธุรกิจเราไปได้ไวม…
-

อ่านหนังสือยังไงให้เป็นคนที่ฉลาดขึ้น ความเก่ง ไม่ใช่เรื่องยากแต่เราทำให้ยาก
วิธีอัพเกรดตัวเองให้ฉลาดขึ้น แบบฝึกกันได้.ทำไมบางคนถึงฉ…
-

วิธีแก้ปัญหาเรื่องสมาธิสั้นแบบถาวร ใช้แบบฝึกหัดนี้เพื่อกระตุ้นระบบประสาท
วิธีทำให้ตัวเองกลับมามีสมาธิแบบถาวรใน 17 นาที( ฉบ…
