หมวดหมู่: Be Better (Book)
-

รวมความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ “เกลือ” โซเดียมสูงมักมาจากขาดน้ำไม่ไช่กินเกลือเยอะ
รวมความเข้าใจผิดเรื่องของ เกลือ(โซเดียมไม่ใช่ ศัตรูหลัก…
-

เข้านอนยังไงให้ถูกต้องตามหลักการร่างกายโดยนักประสาทวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอน
ทำไมบางทีนอนก็เยอะแล้วแต่รู้สึกเหมือนจะนอนไม่พอตลอด[ เข…
-

ทำไมการมีเรื่องเล่าที่ดีจะทำให้ธุรกิจโตไว เขาเพิ่มรายได้ &100M ด้วยหนึ่งประโยค
ทำไมการที่เรามีเรื่องเล่าที่ดี จะทำให้ธุรกิจเราไปได้ไวม…
-

อ่านหนังสือยังไงให้เป็นคนที่ฉลาดขึ้น ความเก่ง ไม่ใช่เรื่องยากแต่เราทำให้ยาก
วิธีอัพเกรดตัวเองให้ฉลาดขึ้น แบบฝึกกันได้.ทำไมบางคนถึงฉ…
-

วิธีแก้ปัญหาเรื่องสมาธิสั้นแบบถาวร ใช้แบบฝึกหัดนี้เพื่อกระตุ้นระบบประสาท
วิธีทำให้ตัวเองกลับมามีสมาธิแบบถาวรใน 17 นาที( ฉบ…
-

วิธีหลอกสมองของเราให้หลับง่าย ตามหลักกลไกของ คลื่นสมอง + ระบบประสาท
วิธีหลอกสมองให้หลับง่าย เอาไปลองใช้คืนนี้(ตามหลัก…
-

วิธีพัฒนาชีวิตให้เก่งขึ้นไวเหมือน AI รู้จักวิธีคิด Stepwise Reasoning
วิธีพัฒนาชีวิตให้เก่งขึ้นไวแบบ AI (ทำยังไงให้เราแก้ปัญห…
-

วิธีใช้ AI ให้เข้าใจธุรกิจเรามากขึ้น บทเรียนการไปสอน AI มา 100 บริษัท
วิธีใช้ AI ให้ เข้าใจธุรกิจเรา มากกว่าที่เรารู้จักมันเอ…
-

วิธีฝึกสมองตัวเองให้คิดแบบเป็นภาพได้ จินตนาการให้คมมองแบบนักหมากรุก
วิธีการฝึกสมองของเราให้คิดมองเห็นอะไรเป็นภาพ (Visualiza…
-

เรียนยังไงให้สมองอยากจำ ไม่ใช่แค่ฝืนจำ ตามหลักการประสาทวิทยาของการเรียนรู้
วิธีเรียนยังไงให้สมองอยากจำ ไม่ใช่แค่ฝืนจำ(ตามหลักประสา…
-

ถ้าเรารู้สึกว่าไม่มีเวลาทั้งที่ยังไม่เริ่มทำอะไร ปัญหาไม่ใช่เวลา แต่คือวิธีจัดการสมองของเรา
ถ้าเรารู้สึกว่าตัวเองไม่มีเวลา ทั้งๆที่ยังไม่ได้เริ่มทำ…
-

เข้าใจวิธีที่ AI ทำตัวเองให้เก่งขึ้นยังไง ลองเอาModelที่ AI ใช้ มาใช้กับตัวเราเอง
ใครอยากพัฒนาตัวเองให้ไวเหมือน AI (ลองมาเข้าใจวิธีที่ AI…
