คุณไม่ต้องทำให้ใครพอใจอีกต่อไปแล้ว จงกอดรับเส้นทางของคุณเอ

Jay Shetty ขึ้นเวทีงานจบการศึกษาของ Princeton รุ่น university 2025
เขายิ้มอย่างอบอุ่น และพูดกับบัณฑิตนับพันว่า…

“I am what I think you think I am.”
ฉันคือสิ่งที่ฉัน คิดว่า คุณ คิดว่า ฉันเป็น

คุณอ่านแล้วงงมั้ย…
แต่นั่นแหละ คือกับดักเงียบ ๆ ที่คนทั้งโลกกำลังติดอยู่

เราไม่ได้ถูกคุมชีวิตด้วยสิ่งที่คนอื่นพูด
แต่เรากลับยอมปล่อยให้ “ความกลัวว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา”
เป็นตัวขังหัวใจทุกวัน

ทุกครั้งที่เรากลัวจะโพสต์อะไร
ทุกครั้งที่เรารู้สึกว่า “เรายังไม่ดีพอ”
ทุกครั้งที่เราลังเลจะเลือกเส้นทางชีวิตของตัวเอง

มันไม่ใช่เพราะเราขี้กลัว
แต่มันเป็นเพราะเราถูกฝึกให้เชื่อตั้งแต่เด็กว่า…
“คุณค่าของเรา = การยอมรับจากคนอื่น”

Jay เล่าว่า…
เขาเคยถูกปฏิเสธงานกว่า 40 ที่
เคยจัดงานแล้วไม่มีคนมา
เคยกลัวจนไม่กล้าเล่าให้ใครฟังว่าเขาเคยเป็นพระ

แต่เพราะเขายอม “หายไป”
เพื่อทำงานเงียบ ๆ กับตัวเอง
วันหนึ่ง “สิ่งที่เขาสร้าง” จึงพูดแทนเขาได้

“Don’t be afraid to disappear.
Because sometimes, disappearing is how you grow.”

Jay บอกว่า ถ้าชีวิตนี้จะมี [4] การตัดสินใจที่สำคัญที่สุด ก็คงเป็นสิ่งเหล่านี้:

[1] คุณรู้สึกกับตัวเองยังไง?
ทุกวันคือการเลือก — จะด่าตัวเองซ้ำ หรือจะให้อภัยแล้วก้าวต่อ
ความเมตตากับตัวเอง คือทักษะที่ยากที่สุด แต่สำคัญที่สุด

[2] คุณเลือกจะรักใคร?
Jay เล่าเรื่องวันที่เขาไม่มีอะไรเลย
แต่ภรรยาของเขายังอยู่ข้าง ๆ
ยังเชื่อในตัวเขา เหมือนที่เขายังไม่กล้าเชื่อตัวเองด้วยซ้ำ

“ใครที่ทำให้ช่วงเวลาที่ยาก…เบาลงได้
นั่นแหละคือคนที่เปลี่ยนทั้งชีวิตคุณได้จริง ๆ”

เขายังบอกอีกว่า…
เวลาทั้งชีวิตที่เราได้ใช้กับพ่อแม่
90% จะหมดไปก่อนเราจะอายุ 21

อ่านถึงตรงนี้…คุณคิดถึงใครอยู่ไหม?

[3] งานที่คุณเลือกทำ
“คุณไม่จำเป็นต้องหางานที่รักเสมอไป
แต่คุณสามารถใส่ความหมายลงในงานที่ทำได้เสมอ”

Jay เคยเอาการฝึกสมาธิ
เข้าไปสอนในบริษัทที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน
และนั่นคือจุดที่ทำให้เขากลับมารักงานที่เคยรู้สึกเฉย

คุณไม่ต้องรอวันนั้นที่ทุกอย่างสมบูรณ์
เพราะบางที…แค่เรา “ตั้งใจ” กับสิ่งที่มี
ก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนความรู้สึกแล้ว

[4] การรับใช้มนุษย์ชาติที่คุณเลือก
“The highest purpose is to serve.”
Jay Shetty บอกว่า “การให้ คือเป้าหมายสูงสุดของชีวิต
และไม่จำเป็นต้องโพสต์ให้ใครเห็นก็ได้”

คุณให้ได้เสมอ…แม้ไม่มีอะไรพิเศษ
แค่ทำด้วยหัวใจ
แค่เป็นคนที่ยิ้มให้เด็กเสิร์ฟ แบ่งที่นั่งในรถไฟ
หรือเขียนโพสต์ดี ๆ ให้คนแปลกหน้าอ่าน (เบ้นกำลังทำอยู่เลย)
——-
Jay แนะนำให้ลองทำ “Opinion Fast”
ลองใช้ชีวิต 7 วัน โดยไม่ถามใครว่า “คิดยังไงกับเรา”

แล้วคุณจะรู้ว่า…
คุณเป็นอิสระได้ขนาดไหน
เมื่อไม่ต้องใช้ชีวิตผ่านสายตาใคร
อย่าวัดชีวิตด้วยยอดวิว หรือคำชมจากคนอื่น

“จงวัดแต่ละวัน ด้วย ‘ความพยายาม’ ไม่ใช่ ‘การยอมรับ’”

เขาแนะนำให้ฝึก “มุฑิตา” — ความยินดีเมื่อเห็นผู้อื่นประสบความสำเร็จ
แทนที่จะเปรียบเทียบ ลองเรียนรู้จากเขา ชื่นชมเขา
เพราะความสำเร็จของคนอื่น ไม่ใช่ภัยคุกคาม
แต่มันอาจเป็น “แรงบันดาลใจที่กำลังเดินผ่านเรา”

เมื่อเช้าตื่นมาเจอ คลิปนี้เลยเอามาแปลให้เพื่อนๆฟังกันค้าบ (เดี๋ยวแปะลิ้งให้ใต้รูป)

ถ้าคุณชอบบทความแนวนี้ แล้วไม่อยากพลาด สามารถใส่ Email ของคุณได้ที่ Link นี้เลย (ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย)

 

สุดท้ายนี้…
ถ้าคุณกำลังรู้สึกหลงทาง เหนื่อย หรือเปรียบเทียบตัวเอง
โพสต์นี้อยากเป็นเพื่อนคนนึงของคุณ และบอกคุณว่า

“คุณไม่ต้องรีบโต ไม่ต้องรีบสำเร็จ
แค่เป็นตัวเองในแบบที่ตัวคุณตอนเด็กจะภูมิใจ
และตัวคุณในอนาคต…จะขอบคุณ”

 หากคุณกำลังสับสน เหนื่อย หรือหลงทาง
บางที…คุณอาจแค่ต้อง “หายไปจากความคาดหวังของโลก”
เพื่อจะ “กลับมาในแบบที่เป็นคุณจริงๆ” 

ผมหวังว่าเรื่องนี้มันจะช่วยสร้างวันของคุณ
#JayShetty
#โพสต์นี้อยากให้เพื่อนทุกคนได้อ่าน
#แชร์เถอะมันอาจเปลี่ยนวันที่เหนื่อยของใครสักคนก็ได้